7.0 km | 00:38:53 | 05:32/km日期: 2020-08-03 16:45 - 平均心率: 135 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 98%
Pace: 05'34" / 05'52" / 05'35" / 05'56" / 05'27" / 05'41" / 05'11" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 168.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'52" | 00:11'26" |
| 3 | 05'35" | 00:17'01" |
| 4 | 05'56" | 00:22'57" |
| 5 | 05'27" | 00:28'24" |
| 6 | 05'41" | 00:34'05" |
| 7 | 05'11" | 00:39'16" |
| 7.0 | 05'31" | 00:39'19" |
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