Derek Chen 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Derek Chen 台中
ID 109598

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13.0 km | 01:25:33 | 06:34/km

日期: 2014-10-20 06:53 - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 06'53" / 06'52" / 06'45" / 07'04" / 06'46" / 06'30" / 06'06" / 06'19" / 06'39" / 06'16" / 06'16" / 06'28" / 06'23" / 11'35" /

10月累積里程 : 101.03 km

MAZUNO Wave rider 16 累積 : 3659.0 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

伊林, Quinn Lin 和其他 37 人說推

·

蕭輔政 Derek大,讚喔~

2014-10-20 20:59 ·

2 個人推

Derek Chen 輔政大大大大謝謝您的鼓勵唷！！

2014-10-20 21:09 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'52"	00:13'45"
3	06'45"	00:20'30"
4	07'04"	00:27'34"
5	06'46"	00:34'20"
6	06'30"	00:40'50"
7	06'06"	00:46'56"
8	06'19"	00:53'15"
9	06'39"	00:59'54"
10	06'16"	01:06'10"
11	06'16"	01:12'26"
12	06'28"	01:18'54"
13	06'23"	01:25'17"
13.0	11'33"	01:25'33"

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