6.1 km | 00:43:05 | 07:06/km日期: 2020-07-30 21:17 - 平均心率: 130 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 08'40" / 09'02" / 07'22" / 07'42" / 09'57" / 07'08" / 17'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'38" (+02'49") | 67 / 6067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 124.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 09'02" | 00:17'42" |
| 3 | 07'22" | 00:25'04" |
| 4 | 07'42" | 00:32'46" |
| 5 | 09'57" | 00:42'43" |
| 6 | 07'08" | 00:49'51" |
| 6.1 | 17'04" | 00:51'00" |
展開計圈分析
留言 
