林亮文 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

林亮文花蓮
ID 51415

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6.0 km | 00:39:15 | 06:30/km

日期: 2014-10-16 05:58 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%

Pace: 06'34" / 05'50" / 05'59" / 06'10" / 06'21" / 08'02" / 13'46" /

10月累積里程 : 26.02 km

New Balance Fresh Foam 980 累積 : 965.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

李承偉, 洄瀾揪ㄞ走和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'50"	00:12'24"
3	05'59"	00:18'23"
4	06'10"	00:24'33"
5	06'21"	00:30'54"
6	08'02"	00:38'56"
6.0	07'27"	00:39'15"

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