12.3 km | 01:23:16 | 06:47/km日期: 2020-07-27 20:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'30" / 06'33" / 06'11" / 06'07" / 06'07" / 06'31" / 06'26" / 06'32" / 07'45" / 07'01" / 07'06" / 07'07" / 12'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 220.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'33" | 00:13'03" |
| 3 | 06'11" | 00:19'14" |
| 4 | 06'07" | 00:25'21" |
| 5 | 06'07" | 00:31'28" |
| 6 | 06'31" | 00:37'59" |
| 7 | 06'26" | 00:44'25" |
| 8 | 06'32" | 00:50'57" |
| 9 | 07'45" | 00:58'42" |
| 10 | 07'01" | 01:05'43" |
| 11 | 07'06" | 01:12'49" |
| 12 | 07'07" | 01:19'56" |
| 12.3 | 12'09" | 01:23'16" |
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