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豬式會社
屏東
ID 31985
83 位追隨者
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豬式會社
4.0 km
|
00:22:40
|
05:37/km
日期:
2014-10-20 17:27
-
天氣:
還不錯
-
卡路里:
279 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
80%
Pace: 05'28" / 05'36" / 05'44" / 05'44" / 05'20" /
退脂肪
10月累積里程 :
131.66 km
GPX 上傳
| 10 years ago
廖鯊
,
Chi
和其他
23
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
Ning Lin
現在都要狂奔就對了
2014-10-20 20:00 ·
1
個人推
黃三
現在都要狂奔就對了
2014-10-20 20:30 ·
1
個人推
豬式會社
為了讓人方便搭車~~
只好狂奔了~~~
現在很怕被"告貴"~~
2014-10-20 20:44 ·
1
個人推
豬式會社
你們兩個不要學我今天這樣發瘋
我的腳現在好酸~~~
本來不會的~~今天衝完酸死了
2014-10-20 21:11 ·
黃三
欸你前導車真的是跑得很棒欸~我跟在你後面覺得很ok的速度!水啦水啦水啦前導車...下次短距離再繼續搭檔嘿!!
2014-10-20 21:20 ·
1
個人推
豬式會社
我都很怕你落掉~~我一直看錶
也怕太快我們兩個都撐不柱
所以有超速我就說要放慢一點了
第一次速度沒有差太多都很平均的跑
這次配合的很好~~都有互相撐住
以後我們可以玩短程的!!
提早回來等他們半馬或全馬的!!
哈哈~
2014-10-20 21:59 ·
1
個人推
潘遙
現在都要瘋奔就對了
2014-10-21 01:03 ·
陳品㚬(ㄐㄩㄣ)
我以為我看錯說,退脂肪
2014-10-21 20:12 ·
豬式會社
同學~~不奔不行了
2014-10-21 21:34 ·
豬式會社
品均~~肥肉太多ㄚ!!當然要退~~~
2014-10-21 21:35 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'28"
00:05'28"
2
05'36"
00:11'04"
3
05'44"
00:16'48"
4
05'44"
00:22'32"
4.0
05'16"
00:22'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
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