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shih Wei Liau
--
ID 60326
37 位追隨者
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shih Wei Liau
57.0 km
|
04:07:43
|
13.8 km/h
日期:
2014-10-19 09:08
-
總爬升:
622 m
-
卡路里:
1720 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'50"
(02'50")
20.22 (-13.42)
954 / 954
2
02'42"
(05'32")
22.50 (-11.14)
1006 / 1961
3
02'41"
(08'13")
22.36 (-11.28)
996 / 2958
4
02'51"
(11'04")
21.30 (-12.34)
1010 / 3969
5
05'15"
(16'19")
11.46 (-22.18)
1000 / 4969
展開計圈分析
6
04'43"
(21'02")
12.77 (-20.88)
1000 / 5969
7
04'07"
(25'09")
14.81 (-18.83)
1015 / 6984
8
02'36"
(27'45")
22.93 (-10.71)
990 / 7975
9
02'29"
(30'14")
24.16 (-9.48)
995 / 8971
10
03'27"
(33'41")
17.56 (-16.08)
1009 / 9980
11
01'55"
(35'36")
31.86 (-1.79)
1014 / 10995
12
02'48"
(38'24")
21.30 (-12.34)
993 / 11989
13
05'44"
(44'08")
10.65 (-22.99)
1016 / 13005
14
08'30"
(52'38")
7.09 (-26.56)
1002 / 14007
15
05'22"
(58'00")
11.15 (-22.50)
996 / 15003
16
06'00"
(01:04'00")
10.08 (-23.56)
1007 / 16011
17
07'42"
(01:11'42")
7.78 (-25.87)
996 / 17007
18
05'31"
(01:17'13")
11.01 (-22.64)
1009 / 18016
19
06'06"
(01:23'19")
9.89 (-23.75)
1004 / 19021
20
11'36"
(01:34'55")
5.13 (-28.52)
991 / 20012
21
06'14"
(01:41'09")
9.76 (-23.89)
1012 / 21024
22
25'24"
(02:06'33")
2.38 (-31.26)
1007 / 22032
23
03'11"
(02:09'44")
18.95 (-14.70)
1000 / 23032
24
02'16"
(02:12'00")
26.67 (-6.98)
1004 / 24037
25
01'51"
(02:13'51")
32.43 (-1.21)
996 / 25034
26
02'28"
(02:16'19")
24.83 (-8.82)
1018 / 26053
27
02'56"
(02:19'15")
20.45 (-13.19)
995 / 27048
28
02'23"
(02:21'38")
25.35 (-8.29)
1002 / 28051
29
02'07"
(02:23'45")
28.57 (-5.07)
1000 / 29052
30
03'52"
(02:27'37")
15.45 (-18.19)
994 / 30046
31
03'27"
(02:31'04")
17.48 (-16.17)
1001 / 31048
32
02'44"
(02:33'48")
22.09 (-11.56)
1005 / 32053
33
02'40"
(02:36'28")
22.78 (-10.86)
1009 / 33063
34
03'08"
(02:39'36")
19.46 (-14.19)
1012 / 34076
35
03'10"
(02:42'46")
19.05 (-14.60)
1000 / 35076
36
03'54"
(02:46'40")
15.65 (-17.99)
1013 / 36090
37
03'18"
(02:49'58")
18.09 (-15.55)
991 / 37082
38
16'05"
(03:06'03")
4.01 (-29.64)
1074 / 38156
39
05'25"
(03:11'28")
10.26 (-23.39)
924 / 39081
40
03'10"
(03:14'38")
18.85 (-14.80)
992 / 40073
41
03'19"
(03:17'57")
18.27 (-15.37)
1009 / 41083
42
03'06"
(03:21'03")
19.46 (-14.19)
1002 / 42085
43
02'31"
(03:23'34")
24.32 (-9.32)
1013 / 43099
44
02'18"
(03:25'52")
26.47 (-7.17)
1007 / 44107
45
03'08"
(03:29'00")
19.15 (-14.50)
995 / 45102
46
02'27"
(03:31'27")
24.66 (-8.99)
1005 / 46108
47
03'48"
(03:35'15")
16.07 (-17.57)
1014 / 47122
48
02'51"
(03:38'06")
21.05 (-12.59)
994 / 48117
49
03'25"
(03:41'31")
17.56 (-16.08)
996 / 49113
50
03'20"
(03:44'51")
18.37 (-15.28)
1016 / 50130
51
03'16"
(03:48'07")
18.27 (-15.37)
990 / 51121
52
03'17"
(03:51'24")
18.65 (-14.99)
1016 / 52137
53
02'46"
(03:54'10")
21.82 (-11.83)
1000 / 53138
54
01'52"
(03:56'02")
32.14 (-1.50)
999 / 54138
55
01'48"
(03:57'50")
33.64
1003 / 55141
56
02'16"
(04:00'06")
26.67 (-6.98)
1003 / 56144
57
07'37"
(04:07'43")
7.09 (-26.56)
898 / 57042
10月累積里程 :
57.04 km
Android - Sony C5502 上傳
| 10 years ago
tina-chuang
,
Sabrina Chi
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4
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.5
-5.5 %
2
21.8
-3.8 %
3
22.4
4.0 %
4
21.4
-1.8 %
5
10.6
2.2 %
6
14.0
1.8 %
7
14.6
-4.7 %
8
23.1
-2.2 %
9
24.0
1.6 %
10
17.5
-1.3 %
11
31.9
1.2 %
12
21.3
-0.7 %
13
10.6
2.6 %
14
7.1
8.6 %
15
11.2
4.9 %
16
10.0
5.6 %
17
7.8
8.6 %
18
11.0
-9.6 %
19
9.9
7.4 %
20
5.1
9.8 %
21
9.8
7.4 %
22
2.4
9.6 %
23
18.8
-10.6 %
24
26.7
-5.7 %
25
31.9
-8.6 %
26
25.0
-6.5 %
27
31.9
-5.1 %
28
17.5
-4.8 %
29
28.6
-3.0 %
30
16.0
-4.8 %
31
16.7
6.8 %
32
22.5
-3.4 %
33
22.6
3.0 %
34
19.4
4.0 %
35
18.8
-4.6 %
36
15.5
-3.4 %
37
19.8
-3.3 %
38
3.6
-4.0 %
39
11.5
2.8 %
40
19.1
-4.2 %
41
19.1
2.8 %
42
18.0
-2.4 %
43
24.2
1.8 %
44
26.3
-1.7 %
45
19.0
-1.7 %
46
24.5
-1.0 %
47
24.7
2.2 %
48
14.6
-2.2 %
49
17.6
3.2 %
50
18.8
1.8 %
51
17.6
-2.2 %
52
18.8
-1.6 %
53
21.2
-1.5 %
54
30.3
3.0 %
55
34.6
-1.8 %
56
31.6
-1.2 %
57
7.3
8.5 %
57.0
38.4
-7.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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57.0 km | 04:07:43 | 13.8 km/h
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