7.0 km | 00:38:29 | 05:28/km日期: 2014-10-20 17:38 - 地點: 公園 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'27" / 05'18" / 05'38" / 05'44" / 05'35" / 05'46" / 04'53" / 04'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'17" (+00'24") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'38" (+00'45") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'43" (+00'50") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'45" (+00'52") | 1000 / 6000 |
7 | | 04'53" | 1000 / 7000 |
8 | | 04'22" | 34 / 7034 |
10月累積里程 : 200.26 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'27" | 00:05'27" |
2 | 05'18" | 00:10'45" |
3 | 05'38" | 00:16'23" |
4 | 05'44" | 00:22'07" |
5 | 05'35" | 00:27'42" |
6 | 05'46" | 00:33'28" |
7 | 04'53" | 00:38'21" |
7.0 | 04'20" | 00:38'30" |