10.1 km | 00:56:01 | 05:33/km日期: 2014-10-13 20:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 05'04" / 05'20" / 05'16" / 05'12" / 05'32" / 05'32" / 05'36" / 05'16" / 04'48" / 05'12" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'29" (+00'25") | 994 / 2004 |
| 3 | | 05'20" (+00'16") | 997 / 3001 |
| 4 | | 05'36" (+00'32") | 1010 / 4011 |
| 5 | | 05'52" (+00'48") | 987 / 4998 |
| 6 | | 05'59" (+00'55") | 1002 / 6001 |
| 7 | | 05'41" (+00'37") | 1006 / 7007 |
| 8 | | 05'51" (+00'47") | 1000 / 8007 |
| 9 | | 05'10" (+00'06") | 991 / 8998 |
| 10 | | 05'33" (+00'29") | 1002 / 10001 |
| 11 | | 04'47" | 66 / 10067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 89.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'20" | 00:10'24" |
| 3 | 05'16" | 00:15'40" |
| 4 | 05'12" | 00:20'52" |
| 5 | 05'32" | 00:26'24" |
| 6 | 05'32" | 00:31'56" |
| 7 | 05'36" | 00:37'32" |
| 8 | 05'16" | 00:42'48" |
| 9 | 04'48" | 00:47'36" |
| 10 | 05'12" | 00:52'48" |
| 10.1 | 01'59" | 00:52'56" |
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