12.4 km | 01:11:58 | 05:46/km日期: 2020-07-25 06:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'05" / 05'48" / 05'44" / 05'37" / 05'37" / 05'44" / 05'38" / 05'55" / 05'51" / 05'41" / 05'52" / 05'34" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
210.90 km 
Nike 黑粉turbo 2 累積 :
423.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'48" | 00:11'53" |
| 3 | 05'44" | 00:17'37" |
| 4 | 05'37" | 00:23'14" |
| 5 | 05'37" | 00:28'51" |
| 6 | 05'44" | 00:34'35" |
| 7 | 05'38" | 00:40'13" |
| 8 | 05'55" | 00:46'08" |
| 9 | 05'51" | 00:51'59" |
| 10 | 05'41" | 00:57'40" |
| 11 | 05'52" | 01:03'32" |
| 12 | 05'34" | 01:09'06" |
| 12.4 | 06'24" | 01:11'58" |
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