李忠哲 2014/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

李忠哲新竹
ID 50346

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10.1 km | 00:51:48 | 05:07/km

日期: 2014-10-18 05:28 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 05'22" / 05'11" / 04'47" / 05'07" / 05'01" / 05'02" / 05'03" / 05'14" / 05'09" / 05'21" / 05'16" /

10月累積里程 : 370.04 km

Sketcher go run m 累積 : 3593.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

張啾, 阿尼又掛了～和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'11"	00:10'33"
3	04'47"	00:15'20"
4	05'07"	00:20'27"
5	05'01"	00:25'28"
6	05'02"	00:30'30"
7	05'03"	00:35'33"
8	05'14"	00:40'47"
9	05'09"	00:45'56"
10	05'21"	00:51'17"
10.1	05'15"	00:51'48"

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