6.4 km | 00:35:03 | 05:29/km日期: 2020-07-23 17:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 6088 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'49" / 05'28" / 05'13" / 05'02" / 05'07" / 05'49" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'46") | 1000 / 1000 | 170 / 99 |
| 2 | | 05'30" (+00'23") | 1001 / 2002 | 174 / 104 |
| 3 | | 05'15" (+00'08") | 1002 / 3004 | 173 / 109 |
| 4 | | 05'07" | 1001 / 4005 | 174 / 111 |
| 5 | | 05'11" (+00'04") | 1001 / 5007 | 175 / 109 |
| 6 | | 06'01" (+00'54") | 1001 / 6008 | 174 / 95 |
| 7 | | 05'29" (+00'22") | 364 / 6373 | 173 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 325.22 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'28" | 00:11'17" |
| 3 | 05'13" | 00:16'30" |
| 4 | 05'02" | 00:21'32" |
| 5 | 05'07" | 00:26'39" |
| 6 | 05'49" | 00:32'28" |
| 6.4 | 06'55" | 00:35'03" |
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