鐵人 2020/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

鐵人台中
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3.0 km | 00:18:37 | 06:06/km

日期: 2020-07-23 17:59 - 地點: 烏日高鐵 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'25" / 06'03" / 05'52" / 05'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 102.11 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

誌鳴(了然居士), Mark Wu 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'03"	00:12'28"
3	05'52"	00:18'20"
3.0	05'29"	00:18'35"

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