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    台灣富裕-發 台南
    ID 103848
    84 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    台灣富裕-發
    20.8 km | 01:52:24 | 05:24/km
    日期: 2014-10-19 06:47 - 總爬升: 200 m - 地點: 烏山頭台南秋季馬拉松 - 卡路里: 1364 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
    Pace: 05'16" / 05'27" / 05'07" / 05'10" / 05'06" / 05'19" / 05'07" / 05'43" / 05'14" / 05'41" / 05'51" / 05'37" / 05'36" / 05'18" / 05'22" / 05'43" / 05'23" / 05'20" / 05'33" / 05'36" / 04'54" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'11"  (05'11")
    		05'15" (+00'11")986 / 986
    2
    05'27"  (10'38")
    		05'25" (+00'21")1003 / 1990
    3
    05'12"  (15'50")
    		05'07" (+00'03")1016 / 3006
    4
    05'10"  (21'00")
    		05'11" (+00'07")994 / 4000
    5
    05'06"  (26'06")
    		05'04"1005 / 5006
    展開計圈分析
    6
    05'19"  (31'25")
    		05'17" (+00'13")1005 / 6011
    7
    05'12"  (36'37")
    		05'09" (+00'05")1009 / 7021
    8
    05'42"  (42'19")
    		05'42" (+00'38")999 / 8020
    9
    05'18"  (47'37")
    		05'13" (+00'09")1012 / 9033
    10
    05'39"  (53'16")
    		05'40" (+00'36")995 / 10028
    11
    05'56"  (59'12")
    		05'54" (+00'50")1004 / 11033
    12
    05'37"  (01:04'49")
    		05'34" (+00'30")1007 / 12040
    13
    05'35"  (01:10'24")
    		05'32" (+00'28")1006 / 13046
    14
    05'20"  (01:15'44")
    		05'20" (+00'16")998 / 14045
    15
    05'29"  (01:21'13")
    		05'28" (+00'24")1003 / 15048
    16
    05'41"  (01:26'54")
    		05'40" (+00'36")1002 / 16050
    17
    05'20"  (01:32'14")
    		05'18" (+00'14")1005 / 17056
    18
    05'27"  (01:37'41")
    		05'22" (+00'18")1012 / 18068
    19
    05'29"  (01:43'10")
    		05'31" (+00'27")991 / 19060
    20
    05'39"  (01:48'49")
    		05'35" (+00'31")1011 / 20072
    21
    03'35"  (01:52'24")
    		04'56" 724 / 20797
    台南
    台灣富裕-發
    完賽證明
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    台南
    台灣富裕-發
    大會贈送的帽子
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    台南
    台灣富裕-發
    本人
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    台南
    台灣富裕-發
    順利完賽
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    台南
    台灣富裕-發
    開跑之前
    · 留言
    台南
    台灣富裕-發
    與大哥全家
    · 留言

    跑到15K時，右腳有點像要抽筋的感覺，不過到終點還順利

    10月累積里程 : 254.92 km
    Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 10 years ago
    夜坐浮雲, 王全利 (新竹瘋) 和其他 13 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    黃龍龍 優呀
    2014-10-19 15:33 ·
    綠仔 恭喜完賽
    2014-10-19 20:51 ·
     1 個人推
    台南德哥 恭喜順利完賽。
    2014-10-20 09:01 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'16"00:05'16"
    205'27"00:10'43"
    305'07"00:15'50"
    405'10"00:21'00"
    505'06"00:26'06"
    605'19"00:31'25"
    705'07"00:36'32"
    805'43"00:42'15"
    905'14"00:47'29"
    1005'41"00:53'10"
    1105'51"00:59'01"
    1205'37"01:04'38"
    1305'36"01:10'14"
    1405'18"01:15'32"
    1505'22"01:20'54"
    1605'43"01:26'37"
    1705'23"01:32'00"
    1805'20"01:37'20"
    1905'33"01:42'53"
    2005'36"01:48'29"
    20.804'54"01:52'24"

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    朋友動態
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    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
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