LSD18(有氧跑)
遙望晨曦，澄紅色太陽，喚醒了我們今日的愉悅心情，
停車場裡的阿桑，倒步前進，揮舞著雙手以「香功」滋養身心，
清輕鬆的邁開步履，芬多精作用下來尋找歐里桑的舒適強度，
看見農人準備著秧苗與農機，出日頭啦~應該是耕耘的好時機，
沿途陸續見到八.九位跑友晨運，涼風薄雲中是賞心漫遊的最佳條件，
今天往返時間一致為059，回程補給三次，歐唉呦........迎向今天的旅程。