Jason 大叔 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
ID 13890

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6.0 km | 00:36:28 | 06:03/km

日期: 2014-10-14 20:24 - 地點: 副都心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 06'20" / 06'44" / 06'20" / 06'08" / 05'44" / 05'08" / 03'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 140.18 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 1133.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

四元, JAGUAR 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'44"	00:13'04"
3	06'20"	00:19'24"
4	06'08"	00:25'32"
5	05'44"	00:31'16"
6	05'08"	00:36'24"
6.0	03'24"	00:36'28"

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朋友動態

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