邱國智 2013/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

邱國智屏東
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6.6 km | 00:40:59 | 06:12/km

日期: 2013-03-04 19:37 - 地點: 高樹 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 06'45" / 06'18" / 06'07" / 06'18" / 06'03" / 05'57" / 05'48" /

邀吳教練陪跑

3月累積里程 : 101.47 km

ASICS GEL-NIMBUS 13 累積 : 624.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

俊哥, DOUBLETEN 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'18"	00:13'03"
3	06'07"	00:19'10"
4	06'18"	00:25'28"
5	06'03"	00:31'31"
6	05'57"	00:37'28"
6.6	05'47"	00:40'59"

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