9.2 km | 01:01:11 | 06:39/km日期: 2020-07-12 05:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 06'53" / 06'47" / 06'22" / 06'25" / 06'31" / 06'24" / 07'00" / 06'53" / 06'40" / 07'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
58.92 km 
Mizuno SHADOW 3-J1GC192701 累積 :
936.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'47" | 00:13'40" |
| 3 | 06'22" | 00:20'02" |
| 4 | 06'25" | 00:26'27" |
| 5 | 06'31" | 00:32'58" |
| 6 | 06'24" | 00:39'22" |
| 7 | 07'00" | 00:46'22" |
| 8 | 06'53" | 00:53'15" |
| 9 | 06'40" | 00:59'55" |
| 9.2 | 06'55" | 01:01'11" |
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