6.0 km | 00:29:14 | 04:53/km日期: 2020-07-14 18:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 61%
Pace: 03'36" / 05'30" / 05'28" / 05'28" / 05'27" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'36" | 1023 / 1023 |
| 2 | | 12'23" (+08'47") | 202 / 1226 |
| 3 | | 03'41" (+00'05") | 1026 / 2252 |
| 4 | | 13'06" (+09'30") | 190 / 2443 |
| 5 | | 03'40" (+00'04") | 1032 / 3475 |
| 6 | | 12'12" (+08'36") | 213 / 3688 |
| 7 | | 03'42" (+00'06") | 1028 / 4716 |
| 8 | | 12'32" (+08'56") | 195 / 4912 |
| 9 | | 03'46" (+00'10") | 1046 / 5958 |
| 10 | | 17'57" (+14'21") | 7 / 5966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
311.83 km 
asics 虎6 累積 :
855.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'36" | 00:03'36" |
| 2 | 05'30" | 00:09'06" |
| 3 | 05'28" | 00:14'34" |
| 4 | 05'28" | 00:20'02" |
| 5 | 05'27" | 00:25'29" |
| 6.0 | 03'54" | 00:29'16" |
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