8.1 km | 00:44:12 | 05:29/km日期: 2013-03-06 18:46 - 地點: 市政廣場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 163 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 44%
Pace: 05'49" / 05'29" / 05'25" / 05'23" / 05'27" / 05'31" / 05'24" / 05'24" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'28") | 1132 / 1132 |
| 2 | | 05'25" (+00'06") | 1151 / 2283 |
| 3 | | 05'22" (+00'03") | 1160 / 3444 |
| 4 | | 05'28" (+00'09") | 1152 / 4596 |
| 5 | | 05'19" | 1162 / 5758 |
| 6 | | 05'38" (+00'19") | 1144 / 6902 |
| 7 | | 05'21" (+00'02") | 1146 / 8049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.41 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
1262.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'29" | 00:11'18" |
| 3 | 05'25" | 00:16'43" |
| 4 | 05'23" | 00:22'06" |
| 5 | 05'27" | 00:27'33" |
| 6 | 05'31" | 00:33'04" |
| 7 | 05'24" | 00:38'28" |
| 8 | 05'24" | 00:43'52" |
| 8.1 | 05'44" | 00:44'12" |
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