Barry (錸德竹22晨跑團) 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Barry (錸德竹22晨跑團) 新竹
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Barry (錸德竹22晨跑團)

11.2 km | 01:08:16 | 06:05/km

日期: 2014-10-15 05:02 - 地點: 竹22 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 06'40" / 05'40" / 06'11" / 05'49" / 05'41" / 06'10" / 05'50" / 06'19" / 06'21" / 06'09" / 05'21" / 10'00" /

10月累積里程 : 326.71 km

MIZUNO Wave Evo-Cursoris 累積 : 1079.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

afu, 江小豪和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'40"	00:12'20"
3	06'11"	00:18'31"
4	05'49"	00:24'20"
5	05'41"	00:30'01"
6	06'10"	00:36'11"
7	05'50"	00:42'01"
8	06'19"	00:48'20"
9	06'21"	00:54'41"
10	06'09"	01:00'50"
11	05'21"	01:06'11"
11.3	06'56"	01:08'16"

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