6.9 km | 02:36:55 | 22:44/km日期: 2020-07-12 08:47 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 15'28" / 17'36" / 28'44" / 24'04" / 24'19" / 32'35" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'35" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'44" (+13'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'26" (+07'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'56" (+09'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 32'35" (+17'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'38" (+00'11") | 904 / 6904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
210.06 km 
Salomon Wings Flyte 2 累積 :
218.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'28" | 00:15'28" |
| 2 | 17'36" | 00:33'04" |
| 3 | 28'44" | 01:01'48" |
| 4 | 24'04" | 01:25'52" |
| 5 | 24'19" | 01:50'11" |
| 6 | 32'35" | 02:22'46" |
| 6.9 | 15'39" | 02:36'56" |
展開計圈分析
留言 
