paul 2014/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

paul 屏東
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7.1 km | 00:38:31 | 05:27/km

日期: 2014-10-09 17:13 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 05'47" / 05'29" / 05'26" / 05'20" / 05'16" / 05'19" / 05'16" / 09'44" /

10月累積里程 : 209.34 km

NIKE Structure16 累積 : 2545.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

郭順吉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'29"	00:11'16"
3	05'26"	00:16'42"
4	05'20"	00:22'02"
5	05'16"	00:27'18"
6	05'19"	00:32'37"
7	05'16"	00:37'53"
7.1	09'44"	00:38'31"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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