馮建智 2020/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

馮建智新竹
ID 381773

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5.2 km | 00:37:34 | 07:09/km

日期: 2020-07-10 19:50 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'44" / 06'26" / 07'28" / 07'45" / 06'54" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'43" (+00'21")

1001 / 1001

2

06'20"

(13'04")

06'22"

992 / 1994

3

07'34"

(20'38")

07'28" (+01'06")

1011 / 3005

4

07'39"

(28'17")

07'42" (+01'20")

992 / 3997

5

07'00"

(35'17")

06'58" (+00'36")

1004 / 5002

6

01'51"

(37'08")

07'30" (+01'08")

246 / 5248

7月累積里程 : 336.19 km

New Balance Vazee Rush v2 累積 : 14483.9 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 4 years ago

winson, 霖爸智邦路跑和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'26"	00:13'10"
3	07'28"	00:20'38"
4	07'45"	00:28'23"
5	06'54"	00:35'17"
5.2	07'26"	00:37'08"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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