5.0 km | 00:32:13 | 06:25/km日期: 2020-07-09 06:08 - 地點: 北大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5630 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'15" / 06'50" / 06'41" / 06'13" / 06'04" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'16") | 1008 / 1008 | 176 / 90 |
| 2 | | 06'43" (+00'43") | 1005 / 2013 | 171 / 86 |
| 3 | | 06'39" (+00'39") | 1003 / 3017 | 172 / 87 |
| 4 | | 06'14" (+00'14") | 1006 / 4023 | 176 / 90 |
| 5 | | 06'00" | 1006 / 5029 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
225.16 km 
迪卡濃 xmen2019 累積 :
1998.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'50" | 00:13'05" |
| 3 | 06'41" | 00:19'46" |
| 4 | 06'13" | 00:25'59" |
| 5 | 06'04" | 00:32'03" |
| 5.0 | 06'58" | 00:32'13" |
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