Chinfu 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chinfu 台北市
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8.1 km | 00:53:14 | 06:35/km

日期: 2014-10-14 05:53 - 地點: 新店溪右岸 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 07'04" / 06'15" / 06'40" / 06'32" / 06'42" / 06'53" / 06'44" / 05'57" / 06'11" /

和老婆一起晨跑

10月累積里程 : 202.57 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

傳奇《跑不動》, Chinfu 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'15"	00:13'19"
3	06'40"	00:19'59"
4	06'32"	00:26'31"
5	06'42"	00:33'13"
6	06'53"	00:40'06"
7	06'44"	00:46'50"
8	05'57"	00:52'47"
8.1	05'23"	00:53'13"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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