黃泰溢 2013/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃泰溢桃園
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10.4 km | 00:49:11 | 04:43/km

日期: 2013-09-26 21:09 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 05'13" / 04'59" / 04'39" / 04'31" / 04'40" / 04'41" / 04'30" / 04'39" / 04'30" / 04'39" / 05'25" /

9月累積里程 : 165.33 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'59"	00:10'12"
3	04'39"	00:14'51"
4	04'31"	00:19'22"
5	04'40"	00:24'02"
6	04'41"	00:28'43"
7	04'30"	00:33'13"
8	04'39"	00:37'52"
9	04'30"	00:42'22"
10	04'39"	00:47'01"
10.4	05'13"	00:49'11"

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