8.6 km | 01:07:15 | 07:50/km日期: 2020-07-07 18:28 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 10014 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 07'50" / 06'59" / 08'25" / 06'56" / 06'56" / 06'46" / 06'50" / 09'01" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+01'49") | 1002 / 1002 | 148 / 82 |
| 2 | | 07'16" (+00'56") | 1001 / 2003 | 166 / 82 |
| 3 | | 08'48" (+02'28") | 1001 / 3004 | 144 / 78 |
| 4 | | 06'43" (+00'23") | 1000 / 4005 | 157 / 94 |
| 5 | | 07'30" (+01'10") | 1000 / 5005 | 149 / 89 |
| 6 | | 06'20" | 1001 / 6007 | 159 / 99 |
| 7 | | 07'15" (+00'55") | 1002 / 7009 | 155 / 88 |
| 8 | | 10'48" (+04'28") | 1001 / 8011 | 126 / 72 |
| 9 | | 07'37" (+01'17") | 561 / 8572 | 145 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
201.17 km 
asics GelKayano26 累積 :
546.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'59" | 00:14'49" |
| 3 | 08'25" | 00:23'14" |
| 4 | 06'56" | 00:30'10" |
| 5 | 06'56" | 00:37'06" |
| 6 | 06'46" | 00:43'52" |
| 7 | 06'50" | 00:50'42" |
| 8 | 09'01" | 00:59'43" |
| 8.6 | 13'08" | 01:07'15" |
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