6.1 km | 00:30:54 | 05:06/km日期: 2020-07-07 07:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'26" / 05'02" / 05'09" / 05'05" / 04'58" / 05'08" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'04" | 1058 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 177.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'02" | 00:10'28" |
| 3 | 05'09" | 00:15'37" |
| 4 | 05'05" | 00:20'42" |
| 5 | 04'58" | 00:25'40" |
| 6 | 05'08" | 00:30'48" |
| 6.1 | 03'58" | 00:31'02" |
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