9.4 km | 00:53:12 | 05:40/km日期: 2020-07-03 10:44 - 地點: 大社觀音山停車場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 33°C - 濕度: 75%
Pace: 05'34" / 05'57" / 05'23" / 05'34" / 05'34" / 05'14" / 06'34" / 05'20" / 05'14" / 07'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 397.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'57" | 00:11'31" |
| 3 | 05'23" | 00:16'54" |
| 4 | 05'34" | 00:22'28" |
| 5 | 05'34" | 00:28'02" |
| 6 | 05'14" | 00:33'16" |
| 7 | 06'34" | 00:39'50" |
| 8 | 05'20" | 00:45'10" |
| 9 | 05'14" | 00:50'24" |
| 9.4 | 07'30" | 00:53'12" |
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