青俞 2014/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

青俞新竹
ID 51744

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2.8 km | 00:15:46 | 05:36/km

日期: 2014-10-07 19:17 - 地點: 竹北興隆路 - 卡路里: 139 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 04'52" / 05'41" / 06'24" /

比別人晚下班、晚開跑，所以遇到人就轉向，大伙收工也跟著收工 XD

10月累積里程 : 69.08 km

Adidas climachill ride M17843 累積 : 237.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 王柏仁 (Bo弟) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'41"	00:10'33"
2.8	06'24"	00:15'46"

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