March Sung 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

March Sung 台中
ID 153029

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1.6 km | 00:10:36 | 06:26/km

日期: 2014-10-12 06:08 - 地點: 操場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 93 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'30" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'30"

1000 / 1000

2

04'06"

(10'36")

06'21"

645 / 1645

回家吃晚餐

10月累積里程 : 765.97 km

Saucony RACING 累積 : 7607.9 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Jonas Chung, ELISA 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
1.6	06'20"	00:10'36"

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