吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑 2014/10/08 訓練日誌

吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑花蓮
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吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑

11.0 km | 01:32:04 | 08:21/km

日期: 2014-10-08 05:40 - 總爬升: 114 m - 地點: 七星潭 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 07'01" / 07'11" / 08'29" / 05'52" / 06'36" / 06'00" / 05'32" / 06'52" / 15'38" / 11'31" / 11'11" / 15'16" /

10月累積里程 : 259.02 km

赤足 53 累積 : 10729.9 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

初心, Bryin 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'11"	00:14'12"
3	08'29"	00:22'41"
4	05'52"	00:28'33"
5	06'36"	00:35'09"
6	06'00"	00:41'09"
7	05'32"	00:46'41"
8	06'52"	00:53'33"
9	15'38"	01:09'11"
10	11'31"	01:20'42"
11	11'11"	01:31'53"
11.0	14'35"	01:32'04"

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