7.0 km | 00:41:31 | 05:55/km日期: 2020-06-26 10:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'38" / 06'02" / 05'44" / 05'43" / 05'49" / 05'51" / 05'30" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'02" | 00:12'40" |
| 3 | 05'44" | 00:18'24" |
| 4 | 05'43" | 00:24'07" |
| 5 | 05'49" | 00:29'56" |
| 6 | 05'51" | 00:35'47" |
| 7 | 05'30" | 00:41'17" |
| 7.0 | 05'34" | 00:41'21" |
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