16.0 km | 01:54:11 | 07:08/km日期: 2014-10-10 05:29 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 1037 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 07'46" / 06'36" / 06'24" / 07'27" / 07'54" / 07'17" / 07'05" / 07'25" / 07'23" / 06'08" / 06'47" / 07'32" / 06'42" / 06'50" / 08'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'38") | 978 / 978 |
| 2 | | 06'39" (+00'33") | 1008 / 1986 |
| 3 | | 06'20" (+00'14") | 995 / 2982 |
| 4 | | 07'22" (+01'16") | 990 / 3972 |
| 5 | | 07'55" (+01'49") | 992 / 4964 |
| 6 | | 07'21" (+01'15") | 1008 / 5972 |
| 7 | | 07'06" (+01'00") | 1000 / 6973 |
| 8 | | 07'21" (+01'15") | 983 / 7957 |
| 9 | | 07'25" (+01'19") | 998 / 8955 |
| 10 | | 06'06" | 1000 / 9956 |
| 11 | | 06'55" (+00'49") | 983 / 10939 |
| 12 | | 07'18" (+01'12") | 984 / 11924 |
| 13 | | 06'44" (+00'38") | 1002 / 12926 |
| 14 | | 06'43" (+00'37") | 1006 / 13933 |
| 15 | | 08'03" (+01'57") | 996 / 14929 |
| 16 | | 07'43" (+01'37") | 977 / 15907 |
雙十國慶，不過又發生食安問題，台灣啊！自己提早到，就先亂跑囉，然後再跟平快車學長們LDS，不亦樂乎！
回家洗澡時，又發現血尿症狀，看醫生囉，不過因為聖功這三天沒有泌尿科，只能先掛急診，吃藥後等星期一了，唉！
10月累積里程 : 400.30 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'36" | 00:14'22" |
| 3 | 06'24" | 00:20'46" |
| 4 | 07'27" | 00:28'13" |
| 5 | 07'54" | 00:36'07" |
| 6 | 07'17" | 00:43'24" |
| 7 | 07'05" | 00:50'29" |
| 8 | 07'25" | 00:57'54" |
| 9 | 07'23" | 01:05'17" |
| 10 | 06'08" | 01:11'25" |
| 11 | 06'47" | 01:18'12" |
| 12 | 07'32" | 01:25'44" |
| 13 | 06'42" | 01:32'26" |
| 14 | 06'50" | 01:39'16" |
| 15 | 08'03" | 01:47'19" |
| 15.9 | 07'34" | 01:54'11" |
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