6.4 km | 01:36:06 | 15:02/km日期: 2020-06-25 05:43 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 18'10" / 17'19" / 17'38" / 11'27" / 06'40" / 53'37" / 23'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'10" (+11'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'18" (+10'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'38" (+10'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'26" (+04'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'47" (+09'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'04" (+16'25") | 393 / 6393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
161.36 km 
母子鱷魚🐊 三代藍綠 累積 :
261.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'10" | 00:18'10" |
| 2 | 17'19" | 00:35'29" |
| 3 | 17'38" | 00:53'07" |
| 4 | 11'27" | 01:04'34" |
| 5 | 06'40" | 01:11'14" |
| 6 | 53'37" | 02:04'51" |
| 6.4 | 23'05" | 02:13'56" |
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