7.0 km | 01:10:34 | 10:00/km日期: 2020-06-23 19:57 - 平均心率: 124 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 10'57" / 08'15" / 06'27" / 06'31" / 09'05" / 14'17" / 277'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'07" (+04'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'16" (+07'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'10" (+06'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 36'48" (+30'22") | 46 / 7046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 08'15" | 00:19'12" |
| 3 | 06'27" | 00:25'39" |
| 4 | 06'31" | 00:32'10" |
| 5 | 09'05" | 00:41'15" |
| 6 | 14'17" | 00:55'32" |
| 7.0 | 12'12" | 01:08'19" |
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