bIRd 2014/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

bIRd 新竹
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4.4 km | 00:26:32 | 06:01/km

日期: 2014-10-07 20:59 - 地點: 交大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 03'51" / 03'30" / 04'23" / 05'21" / 06'30" /

和刀哥交大x2

10月累積里程 : 165.17 km

New Balance MT1210GR 累積 : 2061.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 劉得凡和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'51"	00:03'51"
2	03'30"	00:07'21"
3	04'23"	00:11'44"
4	05'21"	00:17'05"
4.5	04'47"	00:19'41"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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