李振榮 2020/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

李振榮新竹
ID 471840

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8.0 km | 00:41:15 | 05:08/km

日期: 2020-06-20 18:22 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'07" / 05'03" / 04'55" / 04'57" / 05'05" / 05'10" / 05'08" / 05'23" / 55'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 35.06 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'03"	00:10'10"
3	04'55"	00:15'05"
4	04'57"	00:20'02"
5	05'05"	00:25'07"
6	05'10"	00:30'17"
7	05'08"	00:35'25"
8	05'23"	00:40'48"
8.1	06'31"	00:41'21"

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朋友動態

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