史玉遷 2014/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

史玉遷台南
ID 114063

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12.1 km | 01:05:29 | 05:24/km

日期: 2014-10-06 17:16 - 地點: 勝利國小操場 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60%

Pace: 05'24" / 05'13" / 05'12" / 05'19" / 05'25" / 05'22" / 05'23" / 05'24" / 05'25" / 05'40" / 05'23" / 05'09" / 11'54" /

10月累積里程 : 178.70 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 蔡甫承和其他 44 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'13"	00:10'37"
3	05'12"	00:15'49"
4	05'19"	00:21'08"
5	05'25"	00:26'33"
6	05'22"	00:31'55"
7	05'23"	00:37'18"
8	05'24"	00:42'42"
9	05'25"	00:48'07"
10	05'40"	00:53'47"
11	05'23"	00:59'10"
12	05'09"	01:04'19"
12.2	05'51"	01:05'29"

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成績 : 05:56:41

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