黑曼拉拉 2014/10/04 訓練日誌

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黑曼拉拉

全馬 | 05:05:36 | 07:14/km | 第2馬

第五屆合歡山越野馬拉松

官方成績
日期	2014-10-04
成績	05:05:36
總名次	79 / 1188
分組名次	78 / 1043
平均速度	07:14/km

官方證書

黑曼拉拉

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:00'00")

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10 km

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15 km

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20 km

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00:00'00"

25 km

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00:00'00"

30 km

(00:00'00")

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35 km

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40 km

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00:00'00"

Finish

(05:05:36)

日期: 2014-10-04 11:24 - 總爬升: 1413 m - 卡路里: 2506 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

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很硬、很累、很美的野馬

賽前宣言: 想挑戰全馬!!! 跑完再去攻合歡群峰!! (會不會太拼了!@??)

10月累積里程 : 107.14 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

江小豪, 這是我和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
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