林長億 2014/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

林長億台中
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16.8 km | 01:17:21 | 04:36/km

日期: 2014-10-07 05:23 - 總爬升: 184 m - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 04'36" / 04'31" / 04'34" / 04'33" / 04'38" / 04'52" / 04'46" / 04'32" / 04'33" / 04'40" / 04'17" / 04'32" / 04'42" / 04'50" / 04'34" / 04'24" / 04'54" /

10月累積里程 : 233.45 km

acics 型號累積 : 1293.8 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 10 years ago

康志嘉, 培慢～張志銘和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'31"	00:09'07"
3	04'34"	00:13'41"
4	04'33"	00:18'14"
5	04'38"	00:22'52"
6	04'52"	00:27'44"
7	04'46"	00:32'30"
8	04'32"	00:37'02"
9	04'33"	00:41'35"
10	04'40"	00:46'15"
11	04'17"	00:50'32"
12	04'32"	00:55'04"
13	04'42"	00:59'46"
14	04'50"	01:04'36"
15	04'34"	01:09'10"
16	04'24"	01:13'34"
16.8	04'53"	01:17'21"

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