AaronChang 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

AaronChang 新北市
ID 164284

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11.1 km | 01:11:56 | 06:28/km

日期: 2014-10-04 06:38 - 天氣: 涼爽的天氣加上些微的毛毛雨 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 06'08" / 06'28" / 06'28" / 06'44" / 06'08" / 07'12" / 06'00" / 06'28" / 06'28" / 06'32" / 06'32" / 06'50" /

10月累積里程 : 79.60 km

BUFFALO F323 累積 : 252.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JW, 小熊和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'28"	00:12'36"
3	06'28"	00:19'04"
4	06'44"	00:25'48"
5	06'08"	00:31'56"
6	07'12"	00:39'08"
7	06'00"	00:45'08"
8	06'28"	00:51'36"
9	06'28"	00:58'04"
10	06'32"	01:04'36"
11	06'32"	01:11'08"
11.1	06'48"	01:11'56"

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