8.0 km | 00:39:49 | 04:57/km日期: 2020-06-17 18:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'55" / 05'01" / 04'57" / 05'01" / 04'59" / 05'07" / 05'01" / 04'43" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'43") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 161.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'01" | 00:09'56" |
| 3 | 04'57" | 00:14'53" |
| 4 | 05'01" | 00:19'54" |
| 5 | 04'59" | 00:24'53" |
| 6 | 05'07" | 00:30'00" |
| 7 | 05'01" | 00:35'01" |
| 8 | 04'43" | 00:39'44" |
| 8.0 | 05'59" | 00:39'51" |
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