Ted 秦 2014/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ted 秦台北市
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6.5 km | 00:48:51 | 07:28/km

日期: 2014-10-03 08:22 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 07'44" / 07'12" / 07'06" / 07'44" / 07'44" / 07'05" / 08'04" /

10月累積里程 : 24.88 km

亞瑟士 GEL 累積 : 286.1 km

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陳明昕, 呂明潤和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'12"	00:14'56"
3	07'06"	00:22'02"
4	07'44"	00:29'46"
5	07'44"	00:37'30"
6	07'05"	00:44'35"
6.5	08'04"	00:48'51"

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