等等我 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

等等我屏東
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5.0 km | 00:24:39 | 04:54/km

日期: 2014-09-30 06:16 - 地點: 溪浦 - 天氣: 好 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 03'59" / 04'16" / 05'30" / 05'23" / 05'26" / 06'24" /

屏東

等等我

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說要測5k
跑到2.5就爆了

9月累積里程 : 128.32 km

興雄牌藍白拖累積 : 12769.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

YUAN CHENG, 品衡(慢慢蛇) 和其他 26 人說推

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觀看另 2 則留言

Stella Chuang 一開始衝太快 ^^
周末的比賽加油! 加油!!

2014-10-03 14:35 ·

等等我 SC正妹
這是常常會犯的錯

2014-10-03 16:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'59"	00:03'59"
2	04'16"	00:08'15"
3	05'30"	00:13'45"
4	05'23"	00:19'08"
5	05'26"	00:24'34"
5.0	06'03"	00:24'39"

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