Una(豬媽咪) 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Una(豬媽咪) 彰化
ID 126573

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8.0 km | 00:57:53 | 07:15/km

日期: 2014-10-04 17:35 - 地點: 體育場外圍 - 天氣: 風金套 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 06'01" / 06'58" / 07'18" / 07'23" / 07'40" / 07'23" / 07'38" / 07'41" /

今天有阿咪迪陪跑，還不賴喔…

10月累積里程 : 102.11 km

MIZUNO wave X10 型號累積 : 566.5 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

陳渼蘭, G r a c e 和其他 6 人說推

·

2014-10-06 09:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'58"	00:12'59"
3	07'18"	00:20'17"
4	07'23"	00:27'40"
5	07'40"	00:35'20"
6	07'23"	00:42'43"
7	07'38"	00:50'21"
8.0	07'41"	00:57'53"

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成績 : 05:56:41

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