2.0 km | 00:17:17 | 08:35/km日期: 2020-06-10 09:09 - 平均心率: 136 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 07'34" / 09'35" / 13'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'34" (+02'00") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'13" (+04'39") | 10 / 2010 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
324.70 km 夾腳 4代小黑1號 累積 :
14022.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'34" | 00:07'34" |
2 | 09'35" | 00:17'09" |
2.0 | 13'00" | 00:17'17" |