慢慢龜 2014/10/02 訓練日誌

慢慢龜雲林
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慢慢龜

10.2 km | 00:44:04 | 04:18/km

日期: 2014-10-02 21:37 - 地點: 環球科大 - 天氣: 深夜涼爽 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 04'46" / 04'20" / 04'20" / 04'16" / 04'17" / 04'16" / 04'18" / 04'20" / 04'12" / 04'12" / 03'36" /

新版APP超級爛...爛到無話可說，只好跟跑~~跟到烏龜都"控腳翹"囉！

10月累積里程 : 200.06 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

郭順吉, 李昆妙和其他 27 人說推

留言

觀看另 3 則留言

黃仲彥難怪烏龜會贏兔子 (筆記)

2014-10-03 17:55 ·

慢慢龜故事都是騙人地~~~

2014-10-03 21:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'20"	00:09'06"
3	04'20"	00:13'26"
4	04'16"	00:17'42"
5	04'17"	00:21'59"
6	04'16"	00:26'15"
7	04'18"	00:30'33"
8	04'20"	00:34'53"
9	04'12"	00:39'05"
10	04'12"	00:43'17"
10.2	03'35"	00:44'04"

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