林小嘉 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

林小嘉屏東
ID 20915

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7.0 km | 00:31:29 | 04:29/km

日期: 2014-10-02 17:45 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 傍晚 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 03'50" / 04'40" / 04'31" / 04'39" / 04'41" / 04'39" / 1494'26" /

10月累積里程 : 112.48 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

HONG, 阿柱和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'50"	00:03'50"
2	04'40"	00:08'30"
3	04'31"	00:13'01"
4	04'39"	00:17'40"
5	04'41"	00:22'21"
6	04'39"	00:27'00"
7.0	04'41"	00:31'29"

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